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20 consigli essenziali per la dieta Keto e per godere di una salute migliore!

Sofia Riccaboni -
Siete incuriositi dalla dieta Keto e dai suoi numerosi benefici per la salute? Non siete soli! La popolarità della dieta Keto continua a crescere,...
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Il dolce elisir: esplorando le meraviglie del miele

Sofia Riccaboni -
Il miele, il nettare dorato prodotto dalle api, affascina l'umanità da secoli. Oltre al suo gusto delizioso, il miele racchiude una ricca storia, un...
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Secondo l’OMS, l’aspartame è un “possibile cancerogeno” ma può essere consumato con moderazione

Sofia Riccaboni -
I gruppi di esperti raccomandano di mantenere il consumo del popolare dolcificante al di sotto dei 40mg/kg al giornoIl dolcificante aspartame è un "possibile...
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Ecco perché non si può smettere di mangiare cibo di conforto quando si è stressati

Sofia Riccaboni -
Alla fine di una giornata di lavoro stressante, molti di noi si ritrovano a cercare cibi di conforto. Pensate a: cibo da asporto, patatine,...
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Heinz pone finalmente fine al dibattito sull’opportunità di conservare il ketchup in frigorifero

Sofia Riccaboni -
Heinz ha finalmente dato una risposta all'annoso dibattito sulla necessità o meno di conservare il ketchup in frigorifero. La conclusione è: frigorifero. Su Twitter il marchio...
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5 alimenti poco salutari che in realtà fanno bene

Sofia Riccaboni -
Sebbene sia importante mantenere una dieta equilibrata e sana, ci sono alcuni alimenti che sono tipicamente considerati poco salutari ma che possono comunque offrire...
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L’uva non è solo deliziosa, ma offre anche una serie di benefici per la salute

Sofia Riccaboni -
Ecco alcuni dei benefici associati al consumo di uva: Ricca di nutrienti L'uva è ricca di nutrienti essenziali, tra cui le vitamine C e K, il...
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Vitamine B12 in verdure o frutta

Sofia Riccaboni -
La vitamina B12 è un nutriente essenziale che svolge un ruolo fondamentale in diverse funzioni del corpo, tra cui la formazione dei globuli rossi,...
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La zuppa di piselli è straordinaria: i principali benefici del piatto

Sofia Riccaboni -
La zuppa di piselli è un piatto popolare che è confortante, nutriente e fa bene alla salute.È anche economico e facile da preparare, e...
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Come conservare le fragole fresche: I migliori consigli per la conservazione

Sofia Riccaboni -
Le fragole sono frutti di bosco straordinari, pieni di sapore e vitamine, ma hanno un ottimo sapore solo quando sono fresche. Se conservati male,...
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