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Semplici modi per limitare l’assunzione giornaliera di sale

Ingeriamo sale ogni giorno, a volte un po' troppo… Come possiamo limitarne l'assunzione? Ecco alcuni consigli. Sebbene il sodio sia un nutriente essenziale per il...

Una dieta senza sale può ridurre il rischio di problemi cardiaci di quasi il 20%

Un nuovo ampio studio basato sui dati della UK Biobank dimostra che anche una piccola riduzione dell'assunzione di sale può essere benefica L'eliminazione del sale...

Ecco perché non si riesce a smettere di mangiare cibi salati una volta che si è iniziato.

Sì, in realtà è fuori dal nostro controllo (lo diciamo a noi stessi).Avete notato la sensazione di dipendenza che si prova quando si mangia...

Tecnica di salatura: come rendere i Pomodori molto più gustosi

Sai che c'è una tecnica di salatura semplice che può trasformare un pomodoro scadente in uno molto migliore? E la chiave è già nella...

Gli alimenti che aiutano a scacciare le energie negative dalla propria casa

La vita di ognuno di noi è fatta inevitabilmente di alti e bassi: ci sono periodi in cui sembra che qualsiasi cosa si faccia...
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